Porady

Jak dbać o stawy po sześćdziesiątce

Na dolegliwości związane ze stawami skarży się coraz więcej osób w różnym wieku. Ponad 50% pięćdziesięciolatków cierp...

Joga lekarstwem na starość

Joga według mitologii indyjskiej została stworzona przez boga Śiva dla jego żony, by ukochana mogła zachować radość z...

Probiotyki a proces starzenia

Probiotyki to wyselekcjonowane szczepy bakterii, mające szerokie właściwości prozdrowotne. Nasze zdrowie zaczyna się ...

Preparaty łagodzące objawy menopauzy

Kobieta po sześćdziesiątym roku życia często boryka się z wieloma trudnościami i przeciwnościami losu. Jednym z czynn...